जहानाबाद अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पीपीएम स्कूल, जहानाबाद में विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का उद्घाटन विद्यालय के अध्यक्ष डॉ. एस.के. सुनील एवं डॉ. इंदु कश्यप ने किया, जबकि कार्यक्रम का संचालन रूपा कुमारी ने किया।
इस अवसर पर विद्यालय के प्रभारी प्राचार्य नंदकिशोर शर्मा, शिक्षक- शिक्षिकाएं, छात्र-छात्राएं तथा अन्य गणमान्य लोग उपस्थित रहे। कार्यक्रम में योगाभ्यास के साथ-साथ योग के महत्व पर भी विस्तार से चर्चा की गई। वक्ताओं ने कहा कि 21वीं सदी ने मानव जीवन को अनेक आधुनिक सुविधाएं प्रदान की हैं, लेकिन इसके साथ तनाव, अवसाद, अनिद्रा और सामाजिक विखंडन जैसी चुनौतियां भी बढ़ी हैं। तकनीकी प्रगति के इस दौर में मानसिक संतुलन बनाए रखना बड़ी चुनौती बन गया है। उन्होंने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि एक ऐसी जीवनशैली है जो शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करती है।
यही कारण है कि 21 जून को मनाया जाने वाला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस आज विश्वभर में स्वस्थ जीवन, अनुशासन और आंतरिक शांति का प्रतीक बन चुका है। भारतीय ज्ञान परंपरा का उल्लेख करते हुए वक्ताओं ने कहा कि महर्षि पतंजलि ने योग को चंचल वृत्तियों के नियंत्रण का मार्ग बताया है। योग व्यक्ति को मानसिक और शारीरिक रूप से सशक्त बनाने के साथ-साथ सकारात्मक सोच विकसित करने में भी मदद करता है।
कार्यक्रम में यह भी बताया गया कि डिजिटल युग में बढ़ते स्क्रीन टाइम और मानसिक दबाव के बीच योग छात्रों एवं शिक्षकों के लिए तनाव कम करने, एकाग्रता बढ़ाने तथा जीवन में संतुलन बनाए रखने का प्रभावी माध्यम बनकर उभरा है। अंत में सभी उपस्थित लोगों ने नियमित योगाभ्यास करने और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया।
Jehanabad News: International Yoga Day celebrated at PPM School; yoga highlighted as the foundation of a healthy and balanced life.
